in

Trainer Nyck de Vries: “Tegenslag maakt je sterker”

“Autoracen, en in ons geval Formule 1, is een bijzondere sport omdat de toeschouwers de coureurs niet echt kunnen zien terwijl ze rijden. Je ziet niet hoe fysiek het is, omdat de auto het lichaam bedekt en de helm het zicht op het hoofd en gezicht wegneemt. Maar het besturen van een F1-auto op circuits als Barcelona of Jeddah is veel fysieker dan mensen zich waarschijnlijk kunnen voorstellen.””Daarnaast is de levensstijl van een Formule 1-coureur erg veeleisend: drieëntwintig races is slechts een deel van de enorme inzet die wordt gevraagd. Het hele seizoen op topniveau presteren – op en naast de baan – vereist een serieuze lichaamsveerkracht.””Ook is deze sport niet met een andere tak te vergelijken. Neem de marathon: daar vechten de sterkste hardlopers waarschijnlijk voor de overwinning. In de Formule 1 is dat niet het geval. Het is een unieke sport en dat geldt ook voor de eisen.””Nyck is een makkelijk klant omdat hij al een heel goede basis had voor zijn eetgewoonten. Voor mij was het dus vooral een kwestie van verfijning. Daarnaast hebben we wel een zorgvuldig berekend voedingsplan voor het raceweekend.””Dat wordt gemaakt in samenwerking met onze voedingsdeskundige van het Red Bull Athletic Performance Center. Maar ik moet eerlijk zijn, ik hoefde nauwelijks eten op de zwarte lijst te zetten, omdat hij al zelfbewust is van wat goed en wat ‘slecht’ eten is.”

Bron: Omrop Fryslân

Het nieuwe festivalhart van Oerol barst van de muziek: “Weer het echte Oerol-gevoel”

Henk de Jong heeft zijn leven weer terug: “Ik ben gewoon weer normaal”